年前美发 注意以下几点******
临近春节，很多人在年前都会前往美发店烫染新发型，美美地迎接新年。天津美容美发行业专业人士王成介绍，春节前烫染头发，要留意以下能够让头发受到伤害小一点的几个注意事项。
打理头发，最好不要一次性又烫又染。烫发用的药水大多含有碱性成分和氧化剂，可导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽，这时如果再染发的话，会加重头发伤害。
染烫发后要注意头发的护理，选择深层滋润的洗护产品，帮助头发慢慢修复。洗头注意水温不要过高，否则不利于头发毛鳞片的闭合，当毛鳞片没有完全闭合的情况下头发的营养会大量流失，容易让头发出现干枯毛躁的情况。同时注意不要频繁洗头，频繁洗头会导致头发储存养分的速度变慢，过度清洁也会让头发油脂被清洁掉，不利于头皮健康。洗头后减少经常性使用热风吹头发次数。尽量选择宽齿梳梳头，梳齿太密会导致头发被拉扯，造成头皮损伤或大量脱发。（记者 庄媛）
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 凤凰彩票开奖结果“许志安”式男人值得原谅么？ 2024-06-04 凤凰彩票APP【严选周年庆】冲10元返60元！ 2024-01-18 凤凰彩票计划群中国最强小学生背后，有一个所有篮球少年都羡慕的老爸 2024-07-24 凤凰彩票娱乐大疆痛下反腐狠手:涉案百余人 损失超10亿 2024-02-07 凤凰彩票手机版APP美破天际!宏远外籍啦啦队美女火了 颜值身材满分 2024-09-19 凤凰彩票计划异性之间，这些增进感情的小技巧，往往对男人很受用，不妨试试看 2024-08-21 凤凰彩票下载app 下个月起，再用这些表情包，你就违法了..... 2024-07-06 凤凰彩票官网网址别人的十六岁，居然可以这样…… 2023-12-25 凤凰彩票官网平台医院飞身擒小偷！见义勇为的身影中又见退役军人 2024-10-25 凤凰彩票注册网刘邦成就大事业的终极手段 2024-03-17 凤凰彩票玩法【世界看冬奥】在外国运动员的镜头里，世界看到一个接地气的北京冬奥 2024-01-19 凤凰彩票官方网站为爱穿越龙门山活动在川正式启动 2024-05-30 凤凰彩票手机版交通运输部:五一假期高速路小客车免费通行 2024-01-12 凤凰彩票登录苹果售后管控能力与高售价不符 2024-05-09 凤凰彩票交流群外媒：印度尼西亚总统佐科已决定迁都 2023-12-14 凤凰彩票骗局杜兰特：哈登不仅靠罚球 他绝招还有后撤步三分 2024-09-24 凤凰彩票赔率2019第五套人民币8月发行 2024-01-18 凤凰彩票下载奔驰4S店员工试车撞人 车主"躺枪":凭啥我出保险 2024-10-06 凤凰彩票邀请码江西归侨少数民族聚居村年味浓 特色风情引客来 2024-09-15 凤凰彩票代理 陌陌7.71亿美元收购的探探因违规遭下架 探探回应未披露上架时间 2024-09-18 凤凰彩票官方漂流瓶里有“神仙”？真相让人哭笑不得 2024-07-07 凤凰彩票app下载天津市最大民企“二代”正式接班：张君... 2024-08-09 凤凰彩票开户 5天狂揽12亿美元 《复联4》创全球票房记录 2024-06-18 凤凰彩票登录雍正杀子疑云：雍正为什么要将自己的亲儿子弘时削籍害死？ 2023-12-01  ) 凤凰彩票地图 |
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